Una despedida de aventura

 

Queridos amigos y seguidores,

Ha llegado el momento de despedirme de este espacio que tantas alegrías me ha dado. Durante este año hemos compartido juntos momentos increíbles, hemos debatido sobre temas interesantes, hemos aprendido y hemos crecido juntos toda la clase.

Quiero agradecer a cada uno de vosotros por haberme brindado su tiempo, por haberme permitido compartir mis conocimientos y experiencias con ustedes. Siempre he tratado de ofrecerles contenidos de calidad, con información útil y super interesante, para ayudarlos en su día a día.

Además, agradezco a todos aquellos que han comentado, compartido y difundido mis publicaciones. Sus opiniones, críticas y sugerencias me han permitido mejorar en mi labor a la hora de subir los contenidos.

A través de este blog, he tratado de transmitir mi pasión por el aprendizaje, por el crecimiento personal y profesional, y por la vida en general. Espero haber logrado inspirarlos y motivarlos.

Quiero despedirme recordándoles que la vida es una aventura emocionante, llena de altibajos, pero que al final siempre vale la pena. Sigan persiguiendo sus sueños, luchen por lo que creen, y nunca se rindan. Siempre habrá momentos difíciles, pero la perseverancia y la actitud positiva son clave para superarlos.

Gracias nuevamente por haberme acompañado en este gran año y haber conocido a estos auténticos compañeros. Espero haber dejado una huella positiva en sus vidas, y que hayan aprendido tanto como yo lo he hecho. Les deseo lo mejor y ahora a por los exámenes.

¡Hasta pronto!

 

                                                                FUENTE :PIXABAY

memes

HOLA A TODOSSS!!!! OS DEJO MIS MEMES POR AQUI.

 

Leudopatía

 HOLAA A TODOS!!!! HOY OS VENGO A HABLAR SOBRE LA LEUDOPATÍA.

                                                FOTO SACADA DE PIXABAY

La ludopatía es una adicción al juego de azar, que puede afectar a personas de todas las edades, géneros y razas. La ludopatía se caracteriza por una compulsión incontrolable a jugar juegos de azar, como la ruleta, las tragaperras, el póquer, entre otros, incluso cuando el juego afecta negativamente a la salud, las relaciones personales, la economía y otras áreas importantes de la vida.

La ludopatía puede ser causada por una variedad de factores, incluyendo la búsqueda de emociones intensas y la gratificación instantánea, la evasión de problemas emocionales o psicológicos, la falta de habilidades sociales o la falta de actividades alternativas que proporcionen placer y satisfacción. La ludopatía puede tener graves consecuencias, como problemas financieros, problemas de salud mental, incluyendo depresión y ansiedad, y problemas sociales y familiares.

Es importante destacar que la ludopatía es una enfermedad real, y no simplemente una cuestión de falta de fuerza de voluntad o falta de autocontrol. Al igual que otras adicciones, la ludopatía puede ser difícil de superar por sí solo y puede requerir tratamiento profesional.

Para prevenir la ludopatía, es importante establecer límites de tiempo y dinero para el juego, y asegurarse de que se dedique suficiente tiempo a otras actividades importantes, como el trabajo, los estudios, las relaciones personales y la recreación saludable. También es importante ser consciente de los síntomas de la ludopatía y buscar ayuda si es necesario.

En resumen, la ludopatía es una adicción real y grave que puede afectar negativamente a la salud, la economía y las relaciones personales. Es importante establecer límites saludables para el juego y buscar ayuda profesional si se sospecha que se tiene un problema de ludopatía.

Esta semana toca ser Rastreador..... Raquel Roca

 

Raquel Roca es una conferencista, escritora y experta en transformación digital y educación social en España. Su trabajo se centra en el impacto de la tecnología en la educación y en cómo podemos preparar a los estudiantes para el mundo digital a través del desarrollo de habilidades sociales y emocionales.

Es conocida por sus libros sobre el impacto de la tecnología en la educación y en la sociedad, y por su trabajo como conferencista y consultora en temas relacionados con la transformación digital, la educación social y el desarrollo de habilidades emocionales.

FOTO SACADA DE PIXABAY

Roca es licenciada en Publicidad y Relaciones Públicas por la Universidad de Valencia y ha obtenido un máster en Dirección de Marketing Digital y Comunicación Online por la Escuela de Negocios ESIC. Además, ha realizado estudios de postgrado en Psicología, en la Universidad de Deusto y ha sido profesora en la Universidad Jaume I de Castellón.

En su carrera profesional, Roca ha trabajado en diversas empresas y organizaciones, incluyendo Google, donde trabajó como especialista en marketing digital y educación. También ha sido Directora de Comunicación y Marketing en la Escuela de Negocios ESIC y Directora de Marketing en varias empresas tecnológicas.

Roca es autora de varios libros, incluyendo "Knowmads: los trabajadores del futuro", "La Generación Yo-Yo: Cómo entender y gestionar la ansiedad por la tecnología" y "Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida". Sus libros abordan temas relacionados con el impacto de la tecnología en la sociedad y en la educación, la gestión de las emociones y la creatividad en el mundo laboral.

Como conferencista y consultora, Raquel Roca ha participado en numerosos eventos en España y en otros países, donde comparte su experiencia y conocimientos sobre la transformación digital, la educación y el desarrollo de habilidades sociales y emocionales.

NO MÁS

 

 

Hoy vamos a hablar de un tema super importante y que por desgracia en la actualidad se da muy a menudo, lo vemos todos los días en las noticias de televisión, lo escuchamos por la radio y es la violencia de género.

Bueno como ya he mencionado el tema que voy a tratar en este caso la violencia de género conocida como una de las violaciones de derechos humanos que se ha extendido a nivel global. Hay estudios que corroboran que el 35% de las mujeres han sufrido alguna vez violencia física o sexual y muchísimas mujeres finalmente han acabado con un trágico final, es decir, han acabado muriendo por tremendas palizas que han recibido por sus parejas o por personas que no forman parte de su ámbito familiar.

 FOTO SACADA DE PIXABAY

Yo todavía desde mi punto de vista no me explico porque esta situación va cada vez a peor, porque cada vez hay más muertes de mujeres que fallecen a manos de su pareja cuando supuestamente la sociedad ha avanzado y va a mejor, pues totalmente, al contrario. Yo cuando ves a menudo las noticias y todos los días ves en ellas por la televisión que se repiten diariamente casos de violencia de género me produce ira, rabia, impotencia son los adjetivos que siento.

Es una situación lamentable y que la justicia en estos casos deber actuar más duramente con los violadores, con sentencias más duras, esto ultimo es desde mi opinión ya que cada uno puede pensar lo que el crea en este tema.

Yo pido que esto vaya a mejor , concienciar a todos de que hay que tratar a todo el mundo bien , que con respeto y educación todo el mundo va a cualquier lado y que la violencia es al revés no nos lleva a ningún lado , lo único que nos va a causar son más que disgustos .

Espero que os haya parecido interesante y os haya gustado. Nos vemos en la próxima!!!!!

 https://view.genial.ly/6447b5af64410900190ae0de/interactive-content-bio-genial

Este enlace cuenta los diferentes juegos que he jugado durante mi infancia y mi adolescencia.

Salud mental

 HOLAAA A TODOS!!! Esta semana vengo a hablaros sobre un tema que es muy importante y se habla mucho en la actualidad sobre el y es la salud mental.

La salud mental es el estado de equilibrio entre una persona y su entorno socio-cultural que garantiza las relaciones para alcanzar un bienestar y una buena calidad de vida.

En los últimos años la salud mental ha ido adquiriendo una gran visibilidad y aceptación y se esta separando de los prejuicios que se le han ido adquiriendo, eso si muchas personas han considerado a la salud mental como un tema menor y eso no es así debido a que los problemas de salud mental pueden conllevar consecuencias muy graves y por lo tanto es un asunto de gran importancia.

                                                 

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En todo el mundo la salud mental en los jovenes cada vez se agrava más debido a que uno de cada 6 jovenes entre 10 y 19 años padece algún tipo de problema con la salud mental. Los diferentes tipos de enfermedades mentales que padecen estos jovenes son la depresión, la ansiedad y los trastornos. Muchas veces estos jovenes al no tratarse estas enfermedades durante la etapa de la adolescencia tiene como consecuencia que se extienden hacia la edad adulta, además de perjudicar a su salud física y mental de la persona y se cohíben de muchas posibilidades de llevar una vida plena hacía su futuro.

Otras consecuencias que se puede provocar al no tratarse como es correctamente los problemas de salud mental es el suicidio y es un gran problema debido a que el suicidio es la cuarta causa de muerte entre los jovenes que se encuentran entre los 15 y 29 años de edad.

¿Por qué los problemas de la salud mental se da en los adolescentes? Pues debido a que la etapa de la adolescencia es un periodo el cual es crucial para el desarrollo de las habilidades sociales y emocionales. Si en una familia en la que se encuentra rodeado el adolescente de múltiples factores de riesgo es más probable que ese adolescente padezca un problema de salud mental y además mayores serán sus efectos.

Por lo tanto la salud mental es un tema super importante, el cual hay que darlo a conocer y tratarlo como un tema super importante ya que puede incluso provocar la muerte de la persona .

Espero que os haya gustado. UN SALUDOOOOO!!!!!